冬季來(lái)了，天也是越來(lái)越冷，也是考驗(yàn)人們身體免疫力的時(shí)候，很多的上班族因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少，身體抵抗力差，出現(xiàn)了感冒等問(wèn)題，我們都知道淡干海參是大補(bǔ)的食品，自唐代以來(lái)，人們就開(kāi)始食用海參，如今經(jīng)歷上千年的時(shí)光，海參的吃法也是越來(lái)越多，在四大菜系魯菜中有一道蔥燒海參，是經(jīng)典中的經(jīng)典。

沿海地區(qū)的人都有每天吃淡干海參的習(xí)慣，不僅可以提高身體免疫力，還是一道不可多得的美食，不論您是蘸糖蘸醬油吃，還是早餐時(shí)切成碎粒放到粥中熬湯喝，還是自己親自下廚做一道淡干海參大餐，海參的使用方法還有很多，每天一個(gè)是最好的，吃多了，人體也吸收不了。