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關節炎患者的注意事項
 骨性關(guan)節炎是種常(chang)(chang)見病(bing)，患者常(chang)(chang)常(chang)(chang)備受(shou)折磨。重視(shi)骨骼、重視(shi)骨關(guan)節的(de)(de)保(bao)護是非常(chang)(chang)必(bi)要的(de)(de)。

   濱州順(shun)德門診石大夫介紹：骨關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)(yan)是一種可動關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)的非炎(yan)(yan)(yan)癥性(xing)病變(bian)，它(ta)的特(te)點是關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)軟骨退(tui)化和關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)表(biao)面(mian)及邊緣新(xin)骨形成。這種病變(bian)又稱退(tui)行性(xing)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)病。骨關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)(yan)又稱肥大性(xing)骨關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)(yan)、退(tui)行性(xing)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)(yan)、變(bian)性(xing)性(xing)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)(yan)、增生性(xing)骨關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)(yan)(yan)或骨關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)(jie)病。

  ;  骨關(guan)節炎(yan)的治(zhi)療：骨關(guan)節炎(yan)急性發作時(shi)，最主要的治(zhi)療是休息，特別(bie)強調受累(lei)關(guan)節充分(fen)休息，但不(bu)宜(yi)臥(wo)床休息，一旦骨性關(guan)節炎(yan)癥(zheng)狀(zhuang)消除，應(ying)盡(jin)快(kuai)恢復受累(lei)關(guan)節鍛煉。

    因骨性關節(jie)炎與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有(you)關，因此在飲食起居(ju)上要注意以下幾點(dian)：

    1、要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期(qi)臥床休息；

    2、進(jin)高鈣(gai)食品(pin)，以(yi)保(bao)證骨質(zhi)代(dai)謝的(de)正常(chang)需要(yao)。老年人(ren)的(de)攝取(qu)量較(jiao)一般年輕人(ren)增(zeng)加50%左右，即每(mei)日鈣(gai)不少于1200毫(hao)克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制(zhi)品(pin)、蔬菜和水果，必要(yao)時補(bu)充鈣(gai)劑；

    3、超(chao)體重者宜(yi)控(kong)制飲食，增加活(huo)動，減輕(qing)體重，以利于減輕(qing)關節負(fu)重；

    4、蛋白質的攝入要(yao)有限度，食物中過(guo)高的蛋白質會促進鈣從體內排(pai)出；

    5、要(yao)增(zeng)加多種(zhong)維生(sheng)素(su)攝入，如(ru)維生(sheng)素(su)A、B、B1、B12、C和D等。
    本文標簽：關節炎患者的注意事項
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